Вы регулярно страдаете от болей в животе, вызванных затрудненным пищеварением? Знайте, что избавиться от них можно благодаря настоям трав.
Вот 8 растений, которые успокаивают боли в животе.
Особые меры предосторожности
Сначала стоит помнить, что в зависимости от своего конкретного состава, каждое из растений, упомянутых ниже, может иметь противопоказания или даже требовать консультации медицинского работника перед употреблением. Более того, если вы не заметите улучшения после двух дней лечения растениями, лучше записаться на прием к врачу.
Если боли в животе чаще всего носят легкий характер, определенные признаки должны вас насторожить и побудить срочно обратиться к врачу. Особенно в случае:
- кровь в стуле или рвота;
- «колющей» боли;
- появление лихорадки.
Точно так же немедленно обратитесь за медицинской помощью, если рвота или боли в животе возникают после падения или несчастного случая.
Лимонный бальзам
Лимонная мята известна со времен Древней Греции своими успокаивающими свойствами для пищеварительной системы. Благодаря своим спазмолитическим и ветрогонным свойствам он действительно облегчает пищеварение, а также снимает боли в животе.
- Настаивайте в течение 10 минут от 3 до 6 чайных ложек сушеных листьев мелиссы в 500 мл кипящей воды. Этот настой можно употреблять после каждого приема пищи, но только в течение нескольких дней.
- Дальше: Мелисса: преимущества и достоинства
Вербена лекарственная
Вербена лекарственная – одно из самых подходящих растений при проблемах с пищеварением. Ведь та, которую еще называют священной травой, снимает желудочные спазмы, вздутие живота, тошноту, а еще она действует как противодиарейное средство. Verbena officinalis стимулирует пищеварительную систему.
- В течение 5-10 минут заварите 1 чайную ложку листьев вербены в 250 мл кипятка. Пейте этот настой после каждого плотного приема пищи.
- Дальше: Вербена: успокаивающее растение
Линден
Липа обладает спазмолитическими свойствами и стимулирует выделительные функции организма. Употребляемый в виде настоя, он помогает уменьшить вздутие живота.
- В течение 5-10 минут заварите 1 чайную ложку листьев липы в 200 мл кипятка.
- Дальше: Липа: обладает успокаивающими свойствами
Мята перечная
Мята перечная – многолетнее травянистое растение, стимулирующие свойства которого воздействуют на секрецию желчи, что позволяет ей ускорять процесс пищеварения. Спазмолитик, он также помогает ограничить желудочный рефлюкс.
- В течение примерно 10 минут заварите 1 чайную ложку листьев мяты перечной в стакане кипятка. Процедить, прежде чем пить этот травяной чай после каждого приема пищи.
Звездчатый анис
Благодаря своим ветрогонным свойствам звездчатый анис помогает бороться с аэрофагией и болями в животе, связанными с диетой с высоким содержанием жиров и/или сахара.
- Настаивайте в течение 10 минут 3-5 звездочек звездчатого аниса в кипящей воде. Для лучшего настоя не стесняйтесь растолочь анисовую звездочку.
Ромашка
Ромашка известна своими спазмолитическими и седативными свойствами, которые помогают бороться со спазмами и кишечными болями. Ромашка особенно показана людям, которые беспокоятся и страдают от проблем с пищеварением, связанных со стрессом.
- В течение 5-10 минут настоять 1 столовую ложку ромашки в 250 мл кипятка. Этот травяной чай можно пить после каждого приема пищи.
- Дальше: Травяной чай с ромашкой
Артишок
Листья артишока обладают желчегонными и желчегонными свойствами, а значит, облегчают выведение желчи печенью, способствуют лучшему пищеварению.Артишок также обладает мочегонными и дренажными свойствами, что очень полезно для детоксикации организма.
- Заварите пакетик артишока (купленный в аптеке или у травников) в кипящей воде на несколько минут. Добавьте в препарат немного меда, чтобы уменьшить резкий вкус.
- Дальше: Артишок: польза и достоинства
Имбирь
Имбирь обладает пищеварительными и противорвотными свойствами. В виде настоя уменьшает чувство тяжести в желудке, предотвращает тошноту и рвоту.
- Нарежьте ломтиками 1 кусочек свежего имбиря и вскипятите его в кастрюле с водой. Дать настояться 10 минут, процедить и попробовать.
- Имбирь: польза и достоинства
Фото: Мохамед Хассан, congerdesign, flockine, Artoxana, Silviarita
