Дыхание является жизненно важным процессом для живых существ , особенно для людей.
Во время дыхания в организме человека активируется целый комплекс физических и биохимических механизмов посредством газообмена , необходимого для жизни .
Таким образом, заглатывание от 2 до 4 литров воздуха в день вполне нормально.
Но когда проглатывается слишком много воздуха и попадает в пищевод и желудок , становится неловко.
Затем субъект страдает от аэрофагии, что приводит к отрыжке и стеснению в животе .
Этот дискомфорт, причиняемый субъекту, является физиологическим явлением, которое, когда оно становится чрезмерным, вызывает беспокойство.
Что делать ? Можем ли мы преодолеть аэрофагию благодаря свойствам растений ? Обзор…
Определение аэрофагии
Этимологически слово « аэрофагия » происходит от древнегреческого «эрос», что означает «воздух», а «фаги» происходит от древнегреческого «фагос» (или «фагия»), что означает «обжора».
Определяются как « чрезмерное глотание из воздуха в желудочно - кишечном тракте, в результате чего ненормальную дилатации пищевода и желудка и их набухание », аэрофагия происходит тогда , когда субъект говорит, глотает слюну, напитки или напитки. ест, одновременно поглощая много воздуха.
Симптомы аэрофагии
Действительно, часть функциональных расстройств доброкачественных, это физиологическое явление проявляются в тяжелом чувстве от вздутия живота из желудка тяжести , с частой отрыжкой , особенно после еды .
Помимо этих симптомов , также наблюдается бульканье в пищеварительном тракте, спазмы в животе и тошнота , часто сопровождающиеся сердцебиением или головокружением .
Причины аэрофагии
Этот физиологический дискомфорт, вызванный избытком воздуха в желудке, также называется « аэрогастрия » или « абдоминальный метеоризм» , вызван различными факторами, изолированными или комбинированными.
Помимо некоторых заболеваний, специалисты здравоохранения сохраняют такие факторы, как:
- Быстрое глотание : некоторые субъекты имеют привычку есть слишком быстро. Плохая пищевая гигиена часто вызвана стрессом и тревогой : субъект ест слишком быстро и, как правило, глотает много воздуха.
- Гиперсаливация, особенно при ношении неподходящего зубного протеза
- Чрезмерное употребление безалкогольных напитков (особенно газированных)
- Обильные блюда, богатые жирами и сахарами
- Интенсивное пережевывание жевательной резинки ;
- Сосание пальца у детей
- Вдыхание сигаретного дыма
- Повторяющаяся отрыжка, которая превращается в тик у субъекта.
Когда аэрофагия рифмуется с физиологическим дискомфортом
Любой, кто склонен к абдоминальному метеоризму, ежедневно испытывает физиологический дискомфорт, который иногда приводит к болезненному вздутию живота , метеоризму или даже отрыжке.
Действительно, слишком много проглоченного воздуха и еды раздувают живот, тем самым затрудняя пищеварение.
Однако желудок и толстая кишка должны избавиться от этого скопления чрезмерного газа.
Эти проблемы с пищеварением очень неприятны, но обычно не опасны. Они обычно проявляются выделением газов через рот (отрыжка) и / или через задний проход (пукает).
Избавьтесь от аэрофагии растениями
Вы жалуетесь на вздутие живота, несвоевременную отрыжку и вздутие живота? Вы, безусловно, предрасположены к аэрофагии .
Очень часто растения играют регулирующую роль в этих недугах.
Таким образом, лечение с помощью растений - это не пустой звук.
Например, звездчатый анис или звездчатый анис предотвращают аэрофагию.
С другой стороны, знайте, что если Эстрагон снимает спазмы, то Тмин и Анжелика - улучшают и регулируют пищеварение.
Что касается любистока , то он очень часто успокаивает вздутие живота, а мята, в свою очередь, стимулирует функции желудка.
Кроме того, известно, что полезные свойства кориандра и розового редиса помогают бороться с аэрофагией.
Тмин , то укроп и тмин также известны своими добродетелями против метеоризма.
Свежий базилик указывается в случаях стресса .
Однако в случае сильной боли, связанной с аэрофагией, вам необходимо обратиться за медицинской помощью .
Как взять?
Для облегчения рекомендуется настой . Вот несколько бабушкиных рецептов, которые имеют смысл.
Смешайте 1 чайную ложку выбранного растения с 1 литром кипятка. По желанию добавьте немного корицы и меда.
Оставить настаиваться на десять минут, затем пить по горячей чашке 3 раза в день, желательно после еды .
