Мёд – это сладкое вещество, вырабатываемое пчёлами с цветочным нектаром и падью. Мед - полностью натуральный продукт. Окаменелости янтаря показали, что пчелы и мед появились на Земле задолго до появления человека. Подсчитано, что они уже населяли нашу планету от 40 до 50 миллионов лет назад. Целебные свойства меда известны уже несколько столетий. Недавнее исследование продемонстрировало его эффективность при кашле.
Дорогой, для протокола
В Древнем Египте почти все лекарства содержали мед, вино и молоко. С древних времен мед использовался египтянами для лечения, украшения кожи и бальзамирования мертвых.
В Древней Греции мед использовали для консервирования определенных продуктов и приготовления медовухи.
Пророк Мухаммед рекомендует употреблять мед для лечения болей в животе.
У римлян эксплуатация пчел была частью общего образования.
Аюрведические врачи назначают мед для поддержания здоровья зубов и десен.
Полезные свойства меда и его польза для здоровья
Помимо вкуса, мёд также обладает многими полезными свойствами. Нектар очень эффективен при лечении порезов, царапин и ран.
Несколько исследований уже показали, что мед особенно эффективен при лечении кашля и боли в горле. Один из них даже продемонстрировал, что мед для детей перед сном эффективнее борется с кашлем, чем лекарства.Это бабушкино средство так же эффективно для детей, как и для взрослых.
Есть 4 вида меда, которые эффективны против болей в горле и кашля:
Акация- Лаванда
- Тимьян
- Розмарин
Предпочитаю мед темного цвета. Они содержат больше антиоксидантов и фенолов, которые особенно эффективны в борьбе с инфекциями, вызывающими простуду.
С другой стороны, благодаря содержанию сахара мед облегчает состояние пациентов, увеличивая слюноотделение, которое разжижает слизь и смазывает верхние дыхательные пути.
Применение, дозировка, инструкции
- Дорогой кашель:
Смешайте 1 столовую ложку меда с 2 столовыми ложками свежевыжатого лимонного сока. Нагрейте эту смесь на медленном огне. Принимайте по 1 столовой ложке этого препарата каждый час.
- Мёд против болей в горле:
Смешайте 2 чайные ложки меда с 2 чайными ложками яблочного уксуса в 25 мл горячей воды. Пью очень регулярно.
Умный совет
Мёд полезен при кашле, только если он не сопровождается лихорадкой.
Потребление меда безопасно для взрослых.
Всемирная организация здравоохранения и Национальное агентство по безопасности пищевых продуктов, окружающей среды и труда (ANSES) отмечают, что категорически нецелесообразно давать мед детям до года. Таким образом, ни в коем случае нельзя добавлять мед в детское питание, а также наносить на палец или пустышку. Действительно, дети в возрасте до 1 года особенно восприимчивы к младенческому ботулизму, редкому заболеванию, из-за слабости их иммунной системы, которая не совсем готова защищаться от микробов.
Фото: ©Дарья-Яковлева, ©Меткалова
