Римская ромашка, известная своими преимуществами и полезными свойствами для здоровья, является прекрасным успокаивающим и противовоспалительным средством.
Его научные названия - «Chamaemelum nobile» и «Anthemis nobilis».
Ромашка римская - травянистое растение, которое принадлежит к семейству сложноцветных и может легко достигать 30 см в высоту.
Римская ромашка, для протокола
Римская ромашка берет свое начало на побережье Атлантического океана, но также и в Северной Африке.
Римская ромашка, известная как благородная ромашка, пиретрум или просто ромашка, ароматна и отличается от ромашки немецкой. Именно из-за его сильного присутствия в Риме в 16-17 веках ему было дано название римская ромашка.
Растение представляет собой стебель с нитевидными листьями и единственный цветок желто-белого цвета, вырастающий на конце стебля, с цветочной головкой в качестве основы. Именно из этого capitulum извлекается эфирное масло , но все растение также имеет большие достоинства .
Давно используется в Греции с древних времен для снижения температуры , бессонницы, лечения ригидности мышц и успокоения расстройств пищеварения.
Римская ромашка зарекомендовала себя в медицине , косметике и кулинарии .
Польза римской ромашки
Активные ингредиенты римской ромашки содержатся в ее полифенольных компонентах, которые в основном представляют собой кислые фенолы, флавоноиды, производные полиацетилена и фенольные соединения.
Эти принципы не только придают ему противовоспалительные и антиоксидантные свойства , но также обладают спазматическим, противовоспалительным и обезболивающим действием.
В виде настоя он успокаивает менструальный цикл , желудочные и печеночные расстройства, а также спазматические боли в желудке.
В кожном применении , эфирное масло римской ромашки эффективно в уходе от артрита, мышечных напряжений, растяжений и раздраженной кожи, экзема.
Его седативные и успокаивающие свойства были оценены при лечении тоски, беспокойства , нарушений сна, переутомления, нервной астмы, избытка надпочечников и т. Д.
Следовательно, это очень эффективный антидепрессант .
Побороть доброкачественный конъюнктивит или утомляемость глаз также возможно благодаря препарату на основе римской ромашки, применяемому в качестве лосьона для глаз.
- Будьте осторожны , римскую ромашку не следует путать с ромашкой дикой.
Использование римской ромашки
Римская ромашка поставляется в различных формах и препаратах. Он содержится в травяных чаях , ингаляциях, мазях , лосьонах, кремах и эфирном масле.
Внутрь ромашку принимают в виде настоя . Вскипятите 1 стакан воды и бросьте около десяти цветочных головок на 10 минут.
Этот препарат эффективен при расстройствах пищеварения, болезненных менструациях и для восстановления психоэмоционального баланса.
Для снятия мышечной боли, скованности, растяжения связок и т. Д. Идеально подойдет массажная подготовка .
- Для этого вам понадобится приготовить массажное масло из 100 мл масла и 10 г цветков ромашки.
- Накройте смесь и дайте мацерации примерно 5 часов.
- Нанесите его на болезненные участки.
Разведенный в растительном масле также снимает мышечные боли, массируя пораженные участки.
Успокаивает нервную систему, обоняние, распространяется в комнате (примерно за 5 минут до сна).
Также использовать в ванне из расчета несколько капель, смешанных с растительным маслом.
Умный совет
Римская ромашка во всех ее формах (стебли, цветы, эфирное масло) не должна использоваться беременными женщинами.
Также не рекомендуется детям младшего возраста, астматикам и людям с аллергией на пыльцу.
© goldbany