Диабет: питание и натуральная растительная диета

Содержание:

Anonim

Хроническое заболевание, которое можно контролировать и лечить, но нельзя вылечить. Диабет – это заболевание, которое переворачивает повседневную жизнь пациента с ног на голову: привычки в еде, физическую активность, социальную жизнь, все нужно регулировать.

Сегодня в мире насчитывается более 100 миллионов диабетиков, и 2,8% взрослого населения страдают. С показателем примерно 20% диабетиков американцы относятся к наиболее пострадавшим группам населения. С другой стороны, в Азии очень мало заболевших.

Четвертая причина смерти в промышленно развитых странах, диабет поражает все больше и больше людей, которые не подозревают об этом.

Во Франции, несмотря на низкий уровень заболеваемости диабетом, за десятилетие он увеличился с 1,6 до 2,9 миллионов: среди этих пациентов 600 000 не подозревают о своем заболевании.

Но каковы симптомы и причины диабета? Можно ли вылечить это состояние с помощью растений?

Диабет: определение

Диабет определяется как «нарушение усвоения, использования и накопления сахаров, поступающих с пищей».

Действительно, такое нарушение в организме объясняется гипергликемией. Это ненормальное повышение уровня сахара в крови (или уровня глюкозы) в крови.

Различные типы диабета и симптомы

Существует три разных типа диабета, в основе которых лежит высокий уровень сахара в крови:

- диабет 1 типа

Обычно поражает молодых людей. Независимо от возраста этот тип сахарного диабета возникает у субъекта внезапно, в течение нескольких дней и проявляется чрезмерной утомляемостью и слабостью, сильной жаждой, болями в животе, регулярными позывами к мочеиспусканию (днем и ночью), снижением массы тела, несмотря на повышенный аппетит, рвота и иногда дыхание с запахом ацетона. Если о субъекте не позаботятся быстро, он рискует впасть в кетоацидотическую кому.

- диабет 2 типа

Очень «тихий», этот тип диабета обычно поражает людей с избыточным весом после 40 лет.

Действительно, это может произойти очень поздно, даже при обнаружении гипергликемии.

Часто расстройства или осложнения, такие как эрекция, боль в ногах, снижение остроты зрения или даже сердечный приступ, которые, увеличивая потребность пациента в инсулине, вызывают тревогу .

К этому добавляются покалывание в руках, боль или судороги в ногах, плохое заживление, онемение, сосудистая или сердечная патология, нарушения зрения, рецидивирующие инфекции, поражающие крайнюю плоть, десны, вульву, кожу или мочевой пузырь.

- гестационный диабет

Подобно диабету 2 типа, который может быть вызван внезапным событием или приемом определенных лекарств, гестационный диабет, как следует из названия, возникает во время беременности.

Пациент жалуется на обильное мочеиспускание, необычную усталость, сильную жажду и отмечает очень быструю потерю или набор веса.

Происхождение и причины диабета

Пища состоит из углеводов (сахара, крахмала), белков (мяса) и липидов (жиров).

Когда мы их едим, уровень сахара в крови повышается, а углеводы превращаются в глюкозу.

Таким образом, именно поджелудочная железа определяет уровень сахара в крови и выделяет инсулин, который, в свою очередь, способствует проникновению глюкозы в организм. За счет этого регулируется уровень сахара в крови и трансформируется глюкоза в запасы и энергию. У диабетиков этот процесс нарушен.

У диабетиков 1 типа клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, разрушаются их иммунной системой.

Что может быть связано с внешними факторами, в том числе генетическими, диетическими, климатическими (выработка витамина D под действием ультрафиолетовых лучей) или состоянием здоровья (муковисцидоз, киста, воспаление или рак поджелудочной железы).

У диабетиков 2 типа их организм устойчив к инсулину.

Причины не все будут выявлены, но мы сохраним генетические, экологические (малоподвижный образ жизни) и пищевые (высокое потребление быстрых сахаров и насыщенных жиров) факторы вкупе с отсутствием физической активности.

Что касается гестационного диабета, диабета в семейном анамнезе, синдрома поликистозных яичников, рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей, ожирения, гипертонии, преддиабета (или непереносимости глюкозы), ограничительных диет и даже наличия ребенка весом 4 кг при рождении: причин несколько.

Естественное лечение диабета:


Некоторые лекарственные растения полезны для людей с гестационным диабетом. Хотя известно, что свойства одних стимулируют поджелудочную железу, другие снижают способность клеток сопротивляться инсулину.

Кроме того, некоторые лекарственные растения снижают риск плохо контролируемого диабета 2 типа или гестационного диабета или содержат инсулин.

Среди них отметим среди прочих:

- Лук: благодаря своим антиоксидантным, антигипергликемическим и гипогликемическим свойствам снижает уровень липидов в крови.

  • Лук можно есть сырым (30-40 г в день), в настойке (по 40-50 капель 3 раза в день), в супе или в настое.

- Черника: содержащая несколько антиоксидантов, черника повышает восприимчивость клеток к инсулину, снижая при этом уровень сахара в крови.

  • Употребляемый в сыром виде, по желанию и без добавления сахара, этот маленький цветок очень эффективен против диабета.

- Чеснок: благодаря своим соединениям чеснок оказывает положительное влияние на уровень сахара в крови, а также на осложнения диабета (триглицериды, холестерин).

  • Можно употреблять в виде спиртовой настойки (от 20 до 30 капель в день), сырой, измельченной или мелко нарезанной (от 1 до 2 зубчиков в день)
  • или порошок от 0,5 до 1 г в день (в виде гастрорезистентных капсул).

- Чиа: это растение, состоящее из различных питательных веществ, стабилизирует уровень сахара у людей с диабетом.

  • Для этого рекомендуется замочить несколько столовых ложек в десятикратном их объеме воды.
  • Затем добавьте корицу и дайте настояться в течение ¼ часа, максимум 20 минут перед употреблением.
  • Вы также можете приготовить его с растительным молоком вместо воды.

- Эвкалипт: слегка гипогликемический, лист эвкалипта увеличивает секрецию инсулина. Травники рекомендуют настой для поддержки низкокалорийной диеты, назначенной диабетикам.

  • В качестве дозировки чайной ложки сломанных сухих листьев достаточно на чашку очень горячей воды.
  • Дать постоять около 10 минут. Пейте 2-3 раза в день.
  • С другой стороны, от 2 до 3 капель эфирного масла эвкалипта 3 раза в день также оказывают свое влияние на диабет.
  • Что касается его материнской настойки, достаточно 50 капель 3 раза в день.

- Пажитник: как часть лечения диабета 1 и 2 типа, его семена (порошок или проросшие) были бы очень эффективны. Гипогликемический, его употребляют в виде отвара (ежедневно ) или для сопровождения еды.

- Женьшень: гипогликемическое лекарственное растение, женьшень можно принимать в виде настойки или отвара.

- Черный орех: известное своими гипогликемическими свойствами, это растение можно принимать в виде отвара или настойки.

- Крапива: мочегонное растение, крапива снижает уровень сахара в крови.

- Псиллиум: порошок подорожника, добавляемый в крупы и крупы, снижает уровень глюкозы в крови.

- Оливковое дерево: его листья известны своими гипогликемическими, антиоксидантными и гипотензивными свойствами. Рекомендуются травниками, глицериновая мацерация почек в 1D (от 50 до 100 капель в день), материнская настойка (60 капель в день) или лиофилизированный порошок из листьев (от 0,5 до 1 г в день).

Что касается настоя листьев оливы, то он менее эффективен.

Полезно знать о диабете

В рамках лечения диабета 2 типа эффективны лекарственные растения или их экстракты. Тем не менее, всегда рекомендуется регулярный медицинский контроль (дополнительно).

Но будьте осторожны: для лечения одного и того же заболевания не следует комбинировать все растения. 2 или 3 будет достаточно.

Всегда обращайтесь за советом к специалистам и/или к врачу.