Известная своими лечебными свойствами, особенно в отношении печени и желчного пузыря, черная редька является богатой пищей, которая помогает излечить или улучшить наше здоровье.
Регулярно употребляя сок черной редьки, вы тонизируете пищеварительную систему.
Я ngrédients для черного сока редьки
- 1 черная редька
- Сахар
- Здоровье: польза и достоинства черной редьки
Рецепт сока черной редьки
Начните с очистки черной редьки, потому что в рецепте мы используем кожуру.
- Нарезать черную редьку тонкими ломтиками
- Взвесьте ломтики черной редьки
- Возьмите столько же сахара, сколько на вес черной редьки.
На тарелке,
- На дно выложить слой ломтиков черной редьки.
- Накройте немного сахара и повторяйте операцию, пока черная редька не исчезнет.
- Оставить стекать на 1 день
- Пропустить сок через сито, чтобы собралась только жидкость.
- Храните этот сок в холодильнике в бутылке.
Вы должны выпивать 2 столовые ложки сока черной редьки в день.
Будьте осторожны с людьми с проблемами печени или желчного пузыря. Если есть сомнения, не надо.
Польза сока черной редьки
Черная редька обладает множеством достоинств, но, среди основных, мы можем вспомнить вот что:
- Очищает и выводит токсины из печени, воздействуя на желчный пузырь.
- Улучшает кишечник и действует при запорах.
- Он реально влияет на качество сна
