Липа (Tilia cordiata, наиболее распространенный вид во Франции) – это крупное дерево семейства Tiliaceae, которое растет в европейских лесах и может быть найдено в наших парках и городских садах.
В фитотерапии мы используем его цветы, листья и часть коры, заболонь, из-за их многочисленных преимуществ для здоровья и достоинств.
- Сад: хорошо растут липы
Липа и ее польза для здоровья
Успокоительные, мочегонные и спазмолитические средства, цветки липы рекомендуются из-за их действия на нервную систему и пищеварительную систему. Вечерний настой липы (5 г цветков на стакан кипятка) способствует медленному и затрудненному пищеварению, успокаивает тревогу, снимает головную боль, позволяет снова заснуть людям, страдающим бессонницей (особенно при стрессе).
- Заболонь липы стимулирует работу печени, регулирует желчеотделение и улучшает работу почек.
- Липа – отличное средство от гриппа и простуды. Он снижает температуру, уменьшает выделения из носа и успокаивает головные боли и боли, которые их сопровождают.
Липа способствует сну
- Непосредственно перед сном ванна с цветами липы успокаивает неугомонных детей, а также взрослых, страдающих нервным переутомлением, бессонницей или тревогой.
- При зуде или сухости кожи, струпьях и мелких прыщах успокаивает кожу примочка на основе отвара цветков липы, для использования в косметической воде (50 г сухих цветков вскипятить на литр воды).
Выращивание извести ради ее пользы
- Этому дереву, которое может достигать 40 метров в высоту и жить несколько столетий, необходимо не палящее солнце и хорошо проветриваемое помещение. Он ценит глубокие, свежие (даже влажные) и прочные почвы, даже известняковые.
- Внимание, липа привлекает всевозможных насекомых-опылителей: обязательно поставьте ее подальше от дома.
- Сад: хорошо растут липы
Липа на кухне за ее преимущества
Цветы и молодые листья липы можно добавлять в салаты, но липа особенно ценится за вкус ее цветков в настое.
- Липовый мёд, с ярко выраженным и слегка горьковатым вкусом, рекомендуется людям тревожным, нервным или страдающим бессонницей.
