Фитотерапия становится все более популярной натуральной альтернативой лекарствам для лечения легких повседневных недугов. Вот подборка основных лекарственных растений в натуральной медицине.
Обратите внимание, что представленные здесь растения могут иметь противопоказания! Прежде чем употреблять их, всегда узнавайте о них, а также о возможных побочных эффектах этих растений и их дозировке. Совет медицинского работника также рекомендуется, а в некоторых случаях даже обязателен.
Крапива
Крапива, Urtica dioica, богата минералами, что делает ее хорошим тоником для почек. Богатый кальцием, он также используется для успокоения мышечных спазмов и тонуса матки. Универсальная крапива борется с аллергией, кожными заболеваниями или артритом. Энергия, регулирует уровень сахара в крови и уменьшает последствия стресса.
Мудрец
Шалфей, Salvia officinalis, особенно ценится за его пищеварительные, мочегонные, спазмолитические и стимулирующие свойства, а также помогает уменьшить приливы и уменьшить чрезмерное потоотделение. Наконец, он способствует реминерализации костей во время менопаузы.
Одуванчик
Одуванчик, Taraxacum officinale, богат витаминами (A, B6, B9 и C). Это также источник железа и калия. Антиоксидант и гепатопротектор, он благоприятно действует на пищеварительную систему, облегчая незначительные расстройства (вздутие живота и запоры).Он также используется для выведения токсинов из печени и желчного пузыря.
Календула
Календула или календула, Calendula officinalis, обладает противовоспалительными свойствами и применяется при гриппе и лихорадке. Точно так же его применяют наружно в виде мази для дезинфекции и снятия воспаления кожи.
немецкая ромашка
Ромашка немецкая, Matricaria recutita, используется для тонизирования нервной, пищеварительной и репродуктивной систем. Это помогает облегчить расстройство желудка, язвы, воспалительные заболевания кишечника и проблемы с менструальным циклом. Он также полезен при стрессе и бессоннице.
Малина
Малина, Rubus idaeus, часто используется для успокоения воспаления пищеварительной системы. Питательный и богатый минералами, он облегчает гинекологические заболевания.Это растение также обладает вяжущим действием и используется для облегчения боли в горле и легкой диареи.
Также читайте: Листья малины: союзник всех женщин
Зефир
Зефир, Алтей лекарственный, используется для облегчения кашля, симптомов стенокардии и простуды. В виде мази успокаивает проблемную кожу, особенно склонную к экземе. В отваре корня алтей также снимает воспаленные раны, дерматозы, фурункулы и заболевания полости рта.
Окопник
Богатый аллантоином окопник, Symphytum officinale, используется наружно в виде мази или лосьона для лечения растяжений мышц и болей в суставах. Он также способствует заживлению ран и кожных язв.
Зверобой
Зверобой, Hypericum perforatum, используется для регулирования настроения. В частности, он является предметом исследований, посвященных его антидепрессивному аспекту. Наружно это лекарственное растение способствует заживлению ран, снимает воспаление, избавляет от ожогов и герпеса.
Предупреждение: здесь абсолютно необходима консультация врача.
Также читайте: Зверобой: природный антидепрессант
Лимонный бальзам
Мелисса лекарственная, Melissa officinalis, используется для успокоения пищеварительной и нервной систем. Он способствует расслаблению и сну у взрослых и детей. Он также используется для успокоения лихорадки и обладает противовирусным действием против гриппа и герпеса. Мелиссу лимонную легко выращивать.
Бузина
Бузина, Sambucus nigra, является противовирусным растением, используемым против гриппа, приступов лихорадки и постоянного насморка.Также известно, что он обладает свойствами против острых детских болезней (корь и ветряная оспа). Выводит токсины, бузина также действует на бронхи.
Подробнее: Черная бузина: хорошо известна своими плодами
Ярроу
Тысячелистник, Achillea millefolium, как известно, облегчает инфекции дыхательных путей и снижает лихорадку. Он также используется для стимуляции аппетита и облегчения расстройств пищеварения. Помогает облегчить менструальные боли и заживляет раны и воспаления кожи.
А еще: Тысячелистник: польза и достоинства
Лаванда
Лаванда, Lavandula angustifolia, помогает успокоить нервную систему. Расслабляющий, он используется для уменьшения стресса и беспокойства, а также действует против проблем со сном. Кроме того, лаванда обладает болеутоляющим и противомикробным действием и способствует пищеварению.
Также читайте: Лаванда: 6 основных достоинств
Алоэ вера
Алоэ вера ценится за его целебные и успокаивающие свойства. Нанесенный на кожу, он снимает солнечные ожоги, ожоги, волдыри и укусы. Он также используется в качестве тоника для кожи и помогает избавиться от прыщей и розацеа.
Чтобы ничего не пропустить: Алоэ вера: польза и достоинства
Лемонграсс
Пищеварительные, мочегонные, репеллентные, противовоспалительные и дезодорирующие средства, лемонграсс, Cymbopogon citratus, помогают укрепить иммунную систему. Богатый витаминами А, В и С, он также используется для сохранения качества сна.
Чтобы знать все: Лемонграсс: советы по выращиванию, сбору и хранению
Фото: Вики Принс, Франциска Ингольд, Мариф, EM80
