Как характеризуется зверобой? В чем его достоинства и преимущества ?
Как извлечь из этого максимальную пользу? В каких обстоятельствах?
По данным ВОЗ, к 2022-2023 году депрессия станет второй ведущей причиной инвалидности во всем мире.
Что делать перед лицом этого бедствия для здоровья?
В настоящее время лечение травами сосредоточено на этом состоянии, и зверобой признан беспрецедентным антидепрессантом .
Зверобой: для протокола
Этимологически трава святого Иоанна происходит от латинского «Hypericum», которое само происходит от греческого, что означает «против призраков», потому что считалось, что трава святого Иоанна способна изгонять «плохих». духи », которые не выносили его неприятного запаха.
С 18 - го века до середины 20 - го века многие американские и немецкие врачи были предписывающих зверобой для лечения расстройств , связанных с депрессией.
Что касается травников, то они прибегают к использованию зверобоя при тех же недугах, которые были определены древними греками, к которым добавляются потрескавшаяся кожа, ожоги, синяки и даже опрелости.
Свойства, достоинства и преимущества зверобоя
Зверобой, принадлежащий к семейству Clusiaceae или Hypericaceae, веками применялся для лечения множества заболеваний и симптомов, включая расстройства настроения и меланхолию.
Это растение с ярко- желтыми цветками используется в фитотерапии как:
- антидепрессант,
- противовоспалительный,
- противовирусный,
- антисептический,
- спазмолитический,
- болеутоляющий,
- седативный, без наркотического действия.
Помимо этих свойств , он обладает лечебными, светозащитными, успокаивающими, эудермальными и вяжущими свойствами.
В качестве действующих веществ это лекарственное растение содержит:
- флавоноиды (рутин, гиперин…)
- нафтодиантроны
- эфирное масло
- дубильные вещества
- витамины A и C
- процианидины
- холин…
Согласно проведенным исследованиям и клиническим испытаниям было обнаружено, что 67% пациентов доказали эффективность зверобоя.
Именно поэтому растение признано лечить симптомы выявлены легкой и кратковременной депрессии - по крайней мере , 2 недели - а именно: расстройство аппетита, потеря веса или увеличение на 5% (по крайней мере , во время последний месяц), чувство неуместной вины, постоянное изменение настроения, чрезмерная усталость, гиперсомния или бессонница, диспепсия (нарушение пищеварения), потеря удовольствия или интереса к любой деятельности, мысли о самоубийстве, нервное возбуждение, трудности с концентрацией внимания …
Помимо симптомов депрессии, трава Святого Иоанна используется для уменьшения расстройств :
- менопауза
- психосоматика
- менструальный цикл
- синдром беспокойных ног
Кроме того, существует лечение :
- псориаз
- злокачественные глиомы
- мышечные боли
- ушибы
- и небольшие ожоги.
Использование и дозировка зверобоя
Используемые части зверобоя - это цветы и молодые листья, свежие или сушеные .
Они откалиброваны в соответствии с химическим профилем, определенным производителем.
Поэтому, чтобы получить максимальную пользу от достоинств зверобоя, вы можете употреблять его в виде:
- настой . Для этого в 1/4 литра кипятка погрузите 1 чайную ложку травы. Оставьте на десять минут. Отфильтруйте и пейте от 1 до 3 раз в день.
- Настойка . В 1/4 литра горячей воды или настоя мелиссы добавьте в 2-3 раза больше содержимого пипетки. Перемешать и выпить.
- таблетки и капсулы (стандартизированные до 0,3% гиперицина или 3-5% гиперфорина). Указанная дозировка составляет от 900 до 1500 мг в сутки.
Полезно знать о зверобое
Депрессии является заболевание, диагноз должен быть сделан с помощью медицинских специалистов и на основе определенных критериев.
Независимо от интенсивности это психическое и психологическое расстройство требует медицинского наблюдения. Поэтому самолечение не рекомендуется.
Что касается зверобоя , то он кажется безвредным.
Однако в случае лечения и наблюдения, назначенных врачом в связи с другим заболеванием, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед приемом зверобоя.
Беременным женщинам принимать зверобой не рекомендуется .
> Читайте также: выращивание зверобоя в домашних условиях
