Родом из Юго-Восточной Азии, а также из Индии, бакопа – это многолетнее растение, произрастающее на влажных почвах тропических регионов, в болотистых районах Китая, Непала, Индии и Шри-Ланки.
Кроме того, было установлено, что это стелющееся растение также растет во Флориде и даже может выращиваться на болотах и в прудах.
Большая часть мирового производства этого растения, также называемого «брахми» или «водный иссоп», собирается в дикой природе в Индии.
Бакопа, часто считающаяся сорняком, до сих пор хорошо известна и широко используется в традиционной индийской медицине: из ее надземных частей травники и ученые извлекают различные полезные свойства, оказывающие положительное влияние на здоровье мужчин. Что именно? Каковы его достоинства и преимущества? Насколько эффективна бакопа в медицине? Как использовать его с умом?
Вот что вам нужно знать
Также читайте: хорошо растет бакопа
Бакопа: для протокола
Этимологически индийское название «брахми» этого болотного растения взято от имени бога «Брахмы» (создателя индуистского пантеона).
На самом деле индийская аюрведическая медицина использует водяной иссоп уже не менее 3000 лет.
Эта лечебная культура распространилась за границу, став неотъемлемой частью различных методов лечения в Индонезии, Китае, на Кубе и даже в некоторых тропических и субтропических регионах.
Бакопа в культуре
Бакопа, принадлежащая к семейству scrophulariaceae, представляет собой растение размером от 20 до 25 см, которое не выдерживает мороза. Имея толстые, супротивные и лопатчатые листья, с мясистыми, тонкими и разветвленными стеблями, брахми также имеет небольшие пазушные цветки бледно-голубого и белого цвета, состоящие из 4-5 лепестков, расположение которых противоположно стеблю. Что касается плода этого многолетнего суккулента, то он яйцевидной формы и коробочки.
Многолетнее растение, листья которого съедобны, бакопа очень быстро вызвала интерес западных исследователей, травников и врачей из-за приписываемых ей достоинств и преимуществ.
Бакопа: полезные свойства и польза для здоровья
Как часть фармакопеи Аюрведы, достоинства бакопы безграничны.
Это лекарственное растение содержит следующие активные ингредиенты:
- Флавоноиды (апигенин лютеолин).
- Ююбогенин
- Кукурбитацины
- Алкалоиды
- Тритерпеноидные сапонины
- Фосфор
- Аскорбиновая кислота
- Железо
- Кальций
- Бакозиды А и В, обладающие антиоксидантными функциями.
Согласно исследованиям, проведенным учеными, главные достоинства этого растения связаны с его способностью помогать «быстрее обрабатывать информацию и усваивать больше знаний». Настоящая помощь памяти и тоник для нервов, бакопа способствует улучшению когнитивных и интеллектуальных способностей.
Поэтому он эффективен против нарушений памяти и концентрации внимания.
Еще лучше, среди его атрибутов, брахми:
- успокаивает и улучшает ум,
- способствует эмоциональному благополучию и физической выносливости для здоровой иммунной системы,
- лечит неврологические расстройства, неврастению (или умственную усталость), судороги, тревогу, депрессию, сексуальные расстройства (преждевременную эякуляцию, импотенцию),
- снимает симптомы синдрома раздраженного кишечника, расстройств пищеварения или желудочно-кишечного тракта (язва, запор, метеоризм, диспепсия).
- лечит бесплодие и респираторные заболевания (бронхит, астма).
С той же медицинской точки зрения было отмечено, что водяной иссоп обладает болеутоляющими свойствами. Вот почему он рекомендуется как часть лечения проблем с суставами (остеоартрит) и ревматизма.
Бакопа также показана для:
- уменьшают нервные состояния (невралгия, нарушения сна, эпилепсия или психические заболевания).
- лечит филяриатоз из-за содержащихся в нем мочегонных и слабительных свойств.
Чтобы пойти еще дальше, следует отметить, что достоинства и преимущества бакопы, листья которой используются в фитотерапии, выявлены и используются в косметике.
Действительно, для борьбы с перхотью, выпадением волос и зудом кожи головы бакопа тоже очень эффективна. Для этого Масло бакопы домашнего приготовления рекомендуется для ухода за волосами в виде укрепляющей маски и для аюрведического массажа.
И это еще не все!
Даже в гастрономии это многолетнее и стелющееся растение нашло отклик.
Обычно сок добывают из листьев и стеблей водяного иссопа. Этот сок после высыхания превращается в порошок перед использованием в качестве основы для приготовления спредов, освежающих напитков (сиропов), несмотря на его относительно горький вкус. NB: Поэтому его необходимо подсластить перед употреблением в чистом виде.
Применение и дозировка
Преимущества и применение бакопы
- Инфузия. Доведите до кипения 25 мл воды. Добавьте 1-2 чайные ложки листьев бакопы и дайте постоять около десяти минут. Пейте утром, днем и вечером.
- настойка маточная: желательно принимать 1 или 2 чайные ложки настойки (согласно требуемым показаниям к применению).
- сироп: 2 столовые ложки в день достаточно.
- капсулы: 1 доза от 5 до 10 граммов порошка в день. Обычно назначаемая доза составляет 150 мг 2 раза в день.
Что касается укрепляющей маски для волос на основе бакопы, то желательно засыпать 1 чайную ложку порошка бакопы в кипящую воду. Затем оставить настаиваться на 2 часа, после чего добавить к полученному препарату 5 чайных ложек масла.Смешивание. Процедить и снова поставить на слабый огонь на некоторое время.
Затем перелейте смесь в колбу или бутыль. Наносите ежедневно на волосы в качестве маски для укрепляющего эффекта.
NB: В виде масла, экстрактов или порошка суточная доза, которую следует соблюдать, составляет 300 мг экстракта в день.
Практические советы/подсказки о бакопе
Сегодня современная западная медицина и аюрведическая медицина сосуществуют благодаря традиционным средствам, которые предлагает последняя. Без сомнения известно, что бакопа лечит определенные интеллектуальные и психические дисфункции и эпилепсию .
Однако это может вызвать усталость, тошноту и сухость во рту. Бакопа также может в сочетании с седативными средствами усиливать сонливость, усиливать действие нейролептиков (фенотиазина) и взаимодействовать с препаратами для щитовидной железы.
Однако это настоятельно не рекомендуется для:
- беременные и кормящие женщины.
- субъектам, страдающим непроходимостью мочевыводящих путей или эмфиземой и застоем кишечника.
Полезно знать о бакопе
Для получения эффективных результатов выбирайте расфасованные и стандартизированные препараты бакопы.
Вы также можете выбрать домашние препараты. Во всех случаях соблюдайте указанные суточные дозы.
Если вы сомневаетесь, но прежде всего в качестве меры предосторожности, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом или фармацевтом.
Также читайте: хорошо растет бакопа