Небольшое многолетнее растение, произрастающее в Азии, около десяти видов которого выращивают и используют во всем мире, женьшень известен в традиционной медицине на протяжении тысячелетий .
Произрастает на горных склонах Северо-Восточного Китая , России , Кореи и даже на острове Хоккайдо (север Японии ).
Это растение характеризуется перепончатыми лепестками , цвет цветка белый , сгруппированными в зонтики, из которых весной появляются маленькие ягоды красного цвета .
Его размер составляет от 30 до 50 сантиметров: его размер зависит от возраста, и от него зависит его терапевтическое действие . Для этого это растение необходимо культивировать не менее 6-7 лет, чтобы его корни созрели и приобрели все свои качества .
Причина в том, что в фитотерапии используются корни женьшеня более пяти лет.
Сегодня это чрезвычайно редкое в дикой природе растение культивируется в основном в Северо-Восточном Китае и Южной Корее.
Но каковы эти достоинства женьшеня, столь одобренные медициной? От каких недугов избавляет? Почему и как? Это то что тебе нужно знать …
Женьшень, для протокола
Этимологически слово « женьшень » происходит от китайского « renshēn ». Действительно, префикс « ren » обозначает « человек », а « shēn » означает « корень ».
Уже более 4000 лет женьшень является одним из важнейших растений азиатской медицины, включая корейскую, китайскую и индийскую.
Согласно некоторым текстам в индийской литературе, женьшень считается растением, обладающим магической силой и дающим жизнь.
Согласно некоторым писаниям, кажется, что некоторые американские индейцы использовали его для повышения женской фертильности, а для других его достоинства были полезны для укрепления здоровья пожилых людей.
«Согласно легенде, женьшень позволял рожать без боли. "
Более того, на Дальнем Востоке это полезное растение высоко ценится за приписываемые ему оздоравливающие свойства.
В самом деле, он оказывает тонизирующее действие на иммунную систему человеческого организма в целом (гормональную, пищеварительную, нервную, мочевую…).
Если в Китае и Северной Корее императоры и великие феодалы использовали его более 4000 лет, то западные страны нашли его только с 18 века.
его преимущества за счет использования его в качестве фортификатора, афродизиака и нервного стимулятора .
Лечебные свойства женьшеня
Принадлежащий к роду Panax семейства Araliaceae (Аралиевые), женьшень существует в нескольких разновидностях и цветах , из которых мы запомним:
- корейский женьшень (или «panax ginseng CA Meyer»). Этот сорт, который все еще называют «горячим женьшенем», известен своими мощными лечебными свойствами.
Он называется « белым », когда его корень очищен и высушен; и « красный », когда он был пропарен, а затем высушен.
- Американский женьшень (или panax quinquefolius). В китайской медицине этот сорт, который все еще называют «холодным женьшенем», считается менее стимулирующим, чем красный женьшень.
Есть также « ложный женьшень », терапевтические свойства которого частично аналогичны свойствам корейского женьшеня (снятия усталости, стимуляторов и афродизиаков …), а именно индийский женьшень (или «Ашваганда») или даже «Мака». Перу ».
Однако эти растения не содержат гинзенозида, основного активного вещества женьшеня.
Называемое «королем трав», «небесным корнем», «чудом света», это лекарственное растение из рода Panax (которое происходит от греческого «панакос», что означает «исцеляющий все»), полно бесчисленных достоинств, которые могут улучшить общее состояние здоровья .
Женьшень: достоинства и польза для здоровья
Красный женьшень является частью фармакопеи традиционной китайской медицины , по крайней мере , 2000 лет. Различные культуры издавна использовали корень женьшеня из-за его достоинств.
Следовательно, женьшень - это:
- антиоксидант
- противовоспалительное средство
- стимулирует мозговую функцию и является настоящим тонизирующим средством для интеллектуального развития;
- анаболический
- фактор увеличения объема крови при улучшении кровообращения
- средство для стимуляции аппетита и бодрости
- иммуностимулятор
- актив, успокаивающий «Дух», при этом обеспечивая человека «Мудростью».
- афродизиак: его действие будет положительным для субъектов, страдающих сексуальной импотенцией или расстройствами либидо.
Женьшень используется для лечения других заболеваний:
- гиперхолестеринемия
- нарушения, влияющие на когнитивные функции.
- сердечно-сосудистые проблемы,
- нейровегетативные заболевания
- диабет.
Действительно, это было доказано учеными , что корейский женьшень или Panax женьшень стимулирует и укрепляет на нервную систему субъектов (раненых и больных), физически истощены и тех , кто страдает от эмоционального стресса в течение длительного времени.
Этот сорт женьшеня также может помочь:
- сдерживать развитие диабета ,
- снизить холестерин ,
- задержать развитие ВИЧ
- стимулировать память
- улучшить самочувствие лиц, страдающих хронической обструкцией легких
- и даже для защиты от некоторых видов рака (рака яичников) путем предотвращения метастазов.
Для более подробной информации следует отметить, что азиатский женьшень способствует общему улучшению здоровья и самочувствия .
Это лечебный тоник , который помогает стимулировать иммунную систему и укреплять организм .
В современной фитотерапии женьшень является одним из видов трав или веществ, называемых « адаптогенами », то есть регулирующих внутренние функции организма путем постоянного поиска баланса.
Как побаловать себя женьшенем?
Для стимуляции иммунной системы рекомендуется принимать стандартизированный экстракт (от 4% до 7% гинсенозидов) от 100 до 200 мг два раза в день.
Что касается случаев сексуальной стимуляции, выздоровления, умственного или физического утомления, субъект имеет выбор между:
- Материнская настойка (1: 5 - г / мл). Показан прием от 5 мл до 10 мл в день.
- сушеный корень . Для лечения вам рекомендуется доза от 500 мг до 2 граммов в отваре в виде капсул. Для этого в 150 мл воды кипятите от 1 до 3 граммов корней примерно ¼ часа. Дайте настояться, затем пейте 3 раза в день
- стандартизованный экстракт (от 4% до 7% гинсенозидов). Рекомендуется доза 200 мг от 1 до 3 раз в день.
- Настой . На 1 л воды налейте от 3 до 6 чайных ложек корня женьшеня. Оставьте на 3/4 часа, затем процедите. Когда травяной чай остынет, выпивайте по 1 чашке утром, в полдень и вечером.
Обратите внимание, что есть пищевые добавки (на основе корня женьшеня), которые можно приобрести в оздоровительных центрах, специализированных заведениях или даже в супермаркетах.
Полезно знать о женьшене
Женьшень - по преимуществу универсальное средство.
Женьшень не следует принимать без консультации / консультации о наличии специалиста .
А именно, пациенты с диабетом должны находиться под наблюдением, если они должны принимать женьшень, потому что типы препаратов и дозировки варьируются: поэтому точный протокол лечения не указан.
Перед любым приемом внимательно прочтите этикетки продукта, чтобы узнать количество женьшеня Panax, содержащегося в составе.
Очень часто тонизирующее действие корня женьшеня может вызывать беспокойство или бессонницу.
Поэтому перед приемом настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом .
Это растение не следует путать с фикусом женьшенем , чисто декоративно-декоративным кустарником.
