Травяные чаи, такие как садовые цветы, могут быть хорошими средствами для естественного восстановления контроля над своим здоровьем.
Что, если мы найдем правильные рефлексы для лечения маленьких повседневных недомоганий? Вот несколько способов обустроить «огород-аптеку». Чтобы воспользоваться этим, травяные чаи являются хорошим началом. «Термин «травяной чай» включает в себя настои, отвары и мацерации, три немного разных метода, которые предлагают быстрый и простой способ воспользоваться терапевтическими свойствами растений, - объясняет Софи Лакост, автор буклета «Мой травяной чай».Простые в приготовлении и недорогие, их можно хранить в термосе целый день».
Бузина для снижения температуры
«Травяной чай из бузины изгоняет микробы», - пишет Софи Лакост. Столовую ложку сухих цветков залить стаканом кипятка на 10 минут. Процедите, выпейте и положите себя под одеяло или одеяло, чтобы пропотеть и избавиться от лихорадки».
Также подумайте о луке, который также эффективен против лихорадки и зимних вирусов, но полезен для ЛОР-сферы! «Нарежьте две луковицы небольшими кусочками и залейте их половиной литра холодной воды. Оставьте настояться на ночь и принимайте по пол-литра три раза: утром, днем и перед сном».
Также читайте:
- Хорошо выращивайте бузину
Таволга, натуральный аспирин, против боли
«Болеутоляющее и противовоспалительное средство лабазника необходимо приготовить в виде настоя, но для получения реальной эффективности необходимо использовать цветущие верхушки и свежие листья.
Залейте столовую ложку цветущих верхушек стаканом горячей воды (не кипящей) и дайте настояться 10 минут».
Ежевика против боли в горле
“Доктор Валнет, известный травник, добился беспрецедентных результатов в лечении ангины простым листом ежевики. Сделать крепкий настой из листьев ежевики (60 г на литр воды, настаивать четверть часа) и также принимать по чашке перед каждым приемом пищи. Вы также можете использовать его в качестве полоскания. Доктор Клодин Луу, автор 250 натуральных средств, которые можно сделать самостоятельно, также советует «настоять от 6 до 7 бутонов ежевики, медленно выпивая, чтобы успокоить горло».
Также читайте:
- Хорошо вырастить шелковицу
- Польза и достоинства ежевики ежевики
Тимьян и розмарин для борьбы с инфекциями
«Щепотку листьев тимьяна и розмарина на дно чашки, залить кипятком и подождать десять минут. Фильтр Вот травяной чай, который изгоняет микробы! - говорит Софи Лакост. Клодин Луу дополняет: «Против простуды, похолодания и сухого кашля налейте от 20 до 25 г листьев тимьяна и/или дикого тимьяна (красного тимьяна) на литр кипятка и пейте от одной до двух чашек в день. Та же дозировка (тимьян обыкновенный) ) при инфекциях мочевыводящих путей, как глистогонное и интеллектуальное средство! ".
Также читайте:
- Хорошо выращивайте тимьян
- Польза и достоинства тимьяна
- Хорошо выращивайте розмарин
- Польза и достоинства розмарина
Лавр для улучшения пищеварения
«Приготовьте отвар из сушеных лавровых листьев (3 сухих листа на стакан воды), чтобы предотвратить вздутие живота за счет увеличения секреции желудочного сока, - пишет Клодин Луу. Он также облегчает мигрени из-за проблем с желудком или печенью».
Также читайте:
- Хорошо вырастите лавр
- Польза и достоинства лавра
Крапива против болей в спине, ревматизма и усталости
«Вскипятите нарезанные листья в воде и пейте этот отвар 3 раза в день в качестве 21-дневного лечения». Также очень полезен при усталости и гипергликемии. Вы также можете добавить таволгу в качестве дополнения.
Читать: 250 натуральных средств, которые можно сделать самостоятельно, доктор Клодин Луу, опубликовано Terre Vivante, 24,90 евро. Моя книга о травяном чае для лечения с помощью растений, автор Софи Лакост, издание Mosaïque-Santé, 10 евро.
Также читайте:
- Польза и достоинства крапивы
Клэр Лелонг-Лехоанг