Это очень сладкое блюдо, приготовленное из сухофруктов фрикаделек, а также из моркови, инжира и лука, присутствующих в сопровождении овощей.
Ингредиенты на 4 персоны:
- 400 г говяжьего фарша 50 г фейсселя
- 50 г фиников
- 50 г сушеных абрикосов
- 1⁄2 пучка кориандра 1 яйцо
- 2 ломтика черствого хлеба
- 1 хороший лук
- 2 или 3 небольших репы
- 2 моркови
- 100 г сушеного инжира
- 40 г сливочного масла
- 1 ст. арахисовое масло (или подсолнечное)
- Соль, свежемолотый перец
Рецепт котлет из говядины с сухофруктами, тажин
Компоненты фрикаделек измельчить и хорошо перемешать: говядину, фейссель, финики, курагу, свежую кинзу, яйцо, раскрошенный черствый хлеб.
- Вкус и сезон.
- Сформируйте тефтели
- Оставьте в холодильнике минимум на 30 минут.
Очистите и разрежьте лук на четвертинки в направлении высоты, затем каждую четверть на 3 сегмента.
Репу и морковь почистить и нарезать соломкой по несколько сантиметров.
Приготовьте сопутствующие овощи (морковь, репу, сушеный инжир) под крышкой в течение 5 минут в 20 г масла и воды.
Нагрейте арахисовое масло на сковороде.
- Обжарьте тефтели в течение 5 минут.
- Переверните сковороду, чтобы они хорошо окрасились со всех сторон.
- Добавьте оставшееся масло в самом конце варки, чтобы тефтели подрумянились.
Снять с овощей крышку, немного подсушить и дать им покраситься. Приправить солью и перцем.
Добавьте фрикадельки к овощам, закройте крышкой и аккуратно завершите готовку в течение 20 минут, пока овощи не будут прожарены.
Наслаждайтесь, когда котлеты немного настаиваются на овощной подушке.
Шеф-повар БАБА
Время выдержки фрикаделек облегчает их реализацию, поскольку начинка меньше прилипает к пальцам и позволяет ароматам лучше сочетаться.
Сторона подвала
Это очень сладкое блюдо, приготовленное из сухофруктов фрикаделек, а также из моркови, инжира и лука, присутствующих в сопровождении овощей. Нежность и мягкость фрикаделек усиливают ощущение комфорта, которое может дать такое солнечное блюдо.
Если мы хотим оставаться в этом тоне, мы выберем солнечные вина, отмеченные теплотой и мягкостью; В этом направлении мы можем выбрать Jumilla, красное испанское вино из региона Аликанте. Но, оставаясь в духе, если вы хотите внести некоторую нервозность в целом, вы предпочтете розовое вино, которое одновременно бордово и свежее, как Irouléguy.
Ценовые идеи (в 2014 г.):
- Хумилья от 5 до 13 евро
- Ирулеги от 5 до 9 евро
Г-н Чассин
Благополучие
Яйцо и хлеб можно заменить мукой из нута. Добавьте еще, пока не получите обычную мясную консистенцию.
Рецепт: В. Ле Бер. Фото: Ф. Амель.